Головний біль, біль в серці, оніміння кінцівок і нудота дозволяють швидко розпізнати підвищений тиск - такі симптоми дуже складно проігнорувати.

Вони не тільки значно погіршують якість життя, але і сигналізують про серйозні проблеми в організмі.

Встановлювати, що може спровокувати підвищення тиску, і шукати методи поліпшення свого стану необхідно виключно зі своїм лікарем. Але перед візитом до нього не буде зайвим проаналізувати свої звички - адже здогадуватися, в чому причина підвищення тиску, можна дуже довго.

Поганий сон - причина, чому підвищується тиск вночі

Похід в туалет невчасно - те, що підвищує ваш тиск

Алкоголь - те, що викликає різке підвищення тиску і проблеми в перспективі

Нестача овочів і фруктів в раціоні загрожує проблемами з тиском

Різноманітні ліки - часті причини високого тиску у жінок і чоловіків