Хлопець їв 30 яєць на день цілий місяць

Джозеф Еверетт створив ютуб-канал What I've Learned, і став доволі популярним блогером. Історія про яйця – серед його найнесподіваніших відеоподорожей.

Річ у тім, що чоловік з'їв 900 яєць за місяць.

Джозеф Еверетт пішов на сміливий експеримент з яйцями, щоб перевірити твердження легенди бодібілдингу Вінса Жиронди, нібито вживання 36 яєць на день працює для збільшення маси так само, як укол стероїдів.

Наукових даних чоловік особливо не знайшов, тому вирішив "просто їсти по 30 штук на день протягом місяця і подивитися, що з цього вийде". Так він і зробив.

При цьому він дотримувався режиму важкої атлетики й документував свій прогрес у відео (яке, до слова, набрало вже понад 800 000 переглядів).

Під кінець місяця Еверетт набрав 6 кілограмів м'язової маси, а аналізи крові показали помітне зниження рівня тригліцеридів (шкідливих жирів) та підвищення рівня "хорошого холестерину".

У плані спорту – він зміг підняти на 44 кілограми більше, ніж на початку експерименту.

У цілому чоловік визначив цей виклик як відносно легкий, але не без нюансів. На 5 ніч його замучили гази, так що аж дівчина попросила його спати на дивані. А на 20 день він почав застрягати у туалеті більше ніж на годину.