Знайшли найкращий спосіб запам'ятовування інформації

У новому дослідженні, в якому брали участь 48 студентів та випускників японських університетів, вчені оцінювали активність мозку під час письма на папері та на планшеті. Добровольці читали діалог між вигаданими персонажами про свої справи у найближчому майбутньому, після чого записували їхні плани у вигляді графіків.

Автори дослідження попросили відтворити почуте у своїх записах якнайточніше. Одна група учасників використовувала блокнот із ручкою, друга – електронний планшет та стілус, у третьому записі велися у смартфоні.

За годину учасникам задали кілька уточнюючих питань про те, наскільки добре вони запам'ятали обговорення вигаданих персонажів. Після цього добровольців обстежили за допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії (ФМРТ), яка вимірює активність у різних частинах мозку через зміни кровотоку.

За результатами дослідження з'ясувалося, що учасники, які вели нотатки на папері, впоралися із завданням за 11 хвилин, користувачі планшетів – за 14 хвилин, смартфонів – за 16 хвилин. У тих, хто писав ручкою, вчені виявили підвищену активність у ділянках мозку, пов'язаних з мовною пам'яттю та візуалізацією, а також у гіпокампі, який відповідає за деякі види пам'яті.

Подібна активність вказує на те, що під час листа на папері задіяно більше просторових деталей, які можуть бути відтворені в пам'яті. Водночас електронні пристрої мають універсальну форму відображення зі стандартними інструментами навігації та форматування тексту, – написали автори дослідження.